Tổng đài tư vấn khách hàng

0981 955 041

Tin tức hoạt động

Bị táo bón mãn tính bởi những nguyên nhân đơn giản bạn không ngờ tới

Tháng Mười 2nd, 2017

Một trong những vấn đề về tiêu hóa thường hay gặp chính là táo bón. Táo bón nếu để lâu không kịp thời điều trị thì sẽ rất dễ bị táo bón mãn tính, dẫn tới bệnh trĩ, nguy hiểm hơn nữa là bị ung thư ruột.

1. Táo bón mãn tính và nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón có thể đến từ rất nhiều phía, ví dụ như: cơ ở đại tràng, trực tràng và hậu môn bị liệt hoặc quá tăng trương lực; cản trở cơ giới ngăn sự lưu thông của phân, đại tràng hút lại quá nhiều nước làm phân khô; rối loạn phản xạ và rối loạn sự điều hoà thần kinh thực vật.

Bên cạnh các trường hợp táo bón mãn tính do tổn thương ở đại tràng, trực tràng, hậu môn lâu ngày thì nguyên nhân chính gây nên táo bón là do:

  • Chế độ ăn ít chất xơ: Thiếu chất xơ trong chế độ ăn hay gặp ở những người có thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, ăn nhiều các loại thịt, trứng, sữa và sản phẩm từ sữa…
  • Do không đại tiện đúng giờ giấc: Trong trường hợp bạn quên đại tiện hoặc cố nhịn đại tiện một vài lần sẽ gây rối loạn phản xạ mót rặn.
  • Do tính chất nghề nghiệp: những nghề phải ngồi nhiều, hoạt động ít hoặc đứng một chỗ quá lâu…
  • Do cơ thể bị suy nhược: trường hợp này hay gặp ở người có tuổi, người mắc bệnh mạn tính phải nằm lâu.
  • Rối loạn tâm thần: thể hiện bằng tâm lý lo lắng, trầm cảm kéo dài khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng; người bệnh không để ý đến đại tiện, mất phản xạ mót rặn.
  • Do mắc các bệnh toàn thân: tình trạng nhiễm khuẩn sốt nhiều, sau phẫu thuật mất nhiều máu… các nguyên nhân này gây ra tình trạng mất nước trong cơ thể khiến cho phân khô và táo.
  • Do dùng thuốc: một số thuốc làm giảm nhu động của ruột hoặc làm phân khô lại như: thuốc phiện, tanin, thuốc an thần, thuốc có chất sắt, canxi… hay lạm dụng trong thời gian dài các loại thuốc nhuận tràng. cũng là nguyên nhân gây nên táo bón.

2. Cách điều trị táo bón tưởng đúng nhưng lại hoàn toàn sai

Sai lầm 1: Ăn nhiều chất xơ khi bị táo bón

Đa phần mọi người đều sẽ cho rằng chế độ ăn không đủ chất xơ sẽ khiến bệnh táo bón dễ xuất hiện hơn. Nhưng cho dù là bị thiếu chất xơ khi đã bị táo bón rồi thì việc đột nhiên thay đổi chế độ ăn, ăn nhiều rau một cách đột ngột cũng không phải là phương pháp tốt để trị chứng bệnh này.

Phương pháp làm đúng là chỉ nên tăng thêm lượng chất xơ mỗi ngày khoảng chừng 5g trong vòng ba ngày, cho đến khi nào bạn ăn đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể (phụ nữ là 25 và nam giới là 38g). Bên cạnh đó, bạn cũng nên tăng lượng nước chất lỏng nhiều hơn, để giúp cho chất xơ di chuyển qua hệ tiêu hóa dễ dàng hơn.

Nước mới là điều quan trọng nhất khi bị táo bón. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ tự tích nước, gây tình trạng phân cứng, khô, tạo triệu chứng táo bón. Bạn nên uống loảng 6 -8 ly nước mỗi ngày.

Sai lầm 2: Uống cà phê giúp giảm táo bón nhanh hơn

Hẳn bạn từng nghe rằng caffeine trong cà phê có thể giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Nhưng caffeine là một loại chất kích thích, có thể kích thích hoạt động của cơ ruột, tuy nhiên nó lại gây mất nước.

Chính vì vậy mà nếu như bạn chỉ uống café mà không bổ sung thêm nước thì tình trạng bón của bạn sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Nếu như bạn muốn uống café thì hãy uống 1 ly nước trước và sau khi uống café nhé.

Không nên nghĩ tới chuyện bỏ bữa vì ăn sẽ làm kích thích các phản xạ khiến chất thải di chuyển dễ hơn trong ruột. Nên ăn đủ các bữa chính và các bữa phụ như bình thường.

Khi bị táo bón, bạn nên vận động nhiều thay vì chỉ nằm lì một chỗ. Tập thể thao sẽ làm kích thích chức năng ruột, giúp giảm táo bón bằng cách thực phẩm được di chuyển trong ruột. 

Bất cứ dạng hoạt động nào cũng có tác dụng tốt nhằm giảm bệnh táo bón mãn tính. Để có thêm thông tin hữu ích cho bản thân mình hãy gọi ngay Hotline 0981 955 041 nhé!

Dừng để bị trĩ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy dùng Tọa An sớm giúp bạn bớt đi nỗi lo về bệnh trĩ.

Xem thêm: Chữa đi ngoài ra máu bằng phương pháp dân gian cứu tinh cho bạn

An tâm làm mẹ với những cách chống táo bón cho bà bầu cực đơn giản

Chữa đi ngoài ra máu bằng phương pháp dân gian – cứu tinh cho bạn!

Tọa An được chiết xuất dạng cao khô của các thành phần:

– Diếp cá,

– Trắc bá diệp,

– Hòe hoa,

– Thăng ma,

– Hoàng kỳ,

 – Mè đen.

Công dụng:

– Giúp bổ khí thăng dương, chỉ huyết, nhuận tràng.

– Hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh bệnh trĩ.

 – Sản phẩm thích hợp dùng cho người bị trĩ, sa búi trĩ, đau rát hậu môn do trĩ, táo bón.

Tọa An

Hãy dùng Tọa An sớm giúp bạn bớt đi nỗi lo về bệnh trĩ.

  • Cách dùng: 

– Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần uống 2 viên. Mỗi đợt nên dùng liên tục 1-2 tháng và có thể tiếp tục sử dụng cho đến khi đạt kết quả tốt nhất

– Bảo quản: Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời.

 

  • Giới thiệu:

Thực phẩm chức năng TỌA AN là sản phẩm được sản xuất với công thức bao gồm Diếp cá, Trắc bá diệp, Hòe hoa, Thăng ma, Hoàng kỳ, Mè đen trong đó:

– Diếp cá có vị chua cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng, dùng trị táo bón, trĩ, mụn nhọt, lở ngứa,(Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 674, Tập I)

– Hòe hoa có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, chỉ huyết, được dùng làm thuốc cầm máu trong các trường hợp xuất huyết, nhờ củng cố được thành mạch.Theo y học cổ truyền, hòe điều trị trường phong tiện huyết (đi ngoài ra máu tích phong nhiệt), niệu huyết, huyết lâm, băng lậu, trĩ ra máu, chảy máu cam, nôn ra máu, tăng huyết áp (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 975, Tập I)

– Mè đen có vị ngọt , béo, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ngũ tạng, ích khí lực, bổ não tủy, bền gân cốt, sáng tai mắt, làm sống lâu, được dùng chữa táo bón tăng cường dinh dưỡng. Ở Ấn Độ hạt vừng là thuốc làm dịu da, lợi tiểu lợi sữa và bổ duỡng, chữa trĩ. Một bột nhão từ hạt vừng trộn với bơ được dùng trị trĩ ra máu (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 1086 &1087, Tập II).

– Trắc bá diệp có vị đắng, chát, hơi hàn, có tác dụng lương huyết, cầm máu, trừ thấp nhiệt, chữa ho ra máu, đại tiểu tiện ra máu, chảy máu cam, tử cung xuất huyết, rong kinh (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 999, Tập II)

 Thăng ma có vị ngot cay, hơi đắng, tính bình, hơi độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán phong, thăng dương (đưa lên) làm ra mồ hôi và làm sởi mọc. Thăng ma được dùng chữa sa tử cung, băng huyết, bạch đới (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 847, Tập II).

– Hoàng kỳ có vị ngọt, tính ôn có tác dụng bổ khí, thăng dương, liễm hãm, lợi tiểu, giải độc (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 949, Tập I).

Dừng để bị trĩ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy dùng Tọa An sớm giúp bạn bớt đi nỗi lo về bệnh trĩ.

Dược sỹ
Tư vấn
(Tư vấn miễn phí)
Điểm bán
Hà Nội
Slide1

Tổng đài tư vấn

0981 955 041
Hỏi
Liệu bệnh trĩ có ảnh hưởng đến khả năng có con hay không?
Đáp
Chào bạn! Bệnh trĩ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị mà để trĩ chảy máu quá nhiều sẽ dẫn đến thình trạng thiếu máu, đôi... Xem chi tiết trả lời >>
Xem Toàn bộ

Gửi câu hỏi

Bạn đọc nhiều
Chế độ ăn uống, sinh hoạt, và các thực phẩm không phù hợp cũng là...
Dựa theo số liệu thống kê của tổ chức y tế cho biết thì có...
Bị bệnh trĩ có mang thai được không ? Bệnh trĩ có làm ảnh hưởng...
Tìm bệnh viện chữa bệnh trĩ tốt, đảm bảo đủ các yêu cầu về trang...
Biến chứng của bệnh trĩ rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời....