Tổng đài tư vấn khách hàng

0981 955 041

Tin tức hoạt động

Khi bị táo bón có nên ăn cháo hay không?

Tháng Mười 3rd, 2017

Khi bị táo bón, có những loại thực phẩm khiến bệnh nặng hơn, cũng có những loại hỗ trợ điều trị rất hiệu quả. Vậy, khi bị táo bón có nên ăn cháo không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Khi bị táo bón có nên ăn cháo?

Đông y cho rằng, nguyên nhân của táo bón phần lớn là do ăn nhiều chất ngọt, béo, thức ăn cay, ăn ít chất lỏng, dẫn đến hệ tiêu hóa bị nhiệt, hoặc thiếu máu, ruột mất đi độ ẩm, làm khô phân.

Trong dân gian, cháo là một thức ăn rất tốt đối với mọi người và giúp chữa được nhiều bệnh.  Nấu cháo với các loại thực phẩm như: ngao, rau mồng tơi, khoai lang,.. sẽ giúp phân đóng khuôn, mềm hơn nên dễ dàng đào thải ra bên ngoài

2. Ba món cháo truyền thống trị táo bón cực hiệu quả

Những món cháo dưới đây vừa có lợi lại vừa bổ dưỡng:

Cháo vừng đen:

Chuẩn bị:

tao-bon-co-nen-an-chao-2

  • Vừng đen 30g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, thịt lợn nạc 100g.
  • Các loại gia vị, dầu thực vật, mắm muối.

Cách làm:

  • Cho vừng đen và gạo vào cối xay, xay thật nhỏ và nhuyễn.
  • Thịt lợn nạc băm thật nhỏ, sau đó đem đi ướp mắm và ướp muối cho vừa đủ (mẹ bầu không nên ăn mặn), sau đó xào chín bằng dầu thực vật.
  • Đem gạo và vừng đen đã chuẩn bị ở trên vào nồi nấu, đổ 250ml nước sôi để nguội làm nước đun, sau đó bật bếp lửa và đun nhỏ liu diu đến bao giờ sôi thành cháo thì thôi. Khi cháo chín nhừ tử rồi thì cho thịt lợn nạc đã xào chín ở trên vào đảo đều, tiếp tục đun đến khi cháo sôi lại là được.

Nên ăn 2 lần/ngày khi bụng đói, cần ăn liền từ 3 đến 5 ngày.

Cháo khoai lang:

Chuẩn bị:

Khoai lang 200g, nghệ vàng 10g, đường đỏ 50g.

Cách làm: 

  • Nghệ vàng rửa thật sạch và đem giã nhỏ.
  • Khoai lang rửa thật sạch rồi cắt miêng sao cho vừa miệng.
  • Đem cả khoai lang và nghệ đun cùng 300ml nước dưới lửa nhỏ liu diu cho đến bao giờ khoai nhừ và quấy được thành cháo thì dừng lại. Bạn có thể cho một vài thìa đường đỏ cho đỡ nhạt mồm rồi đun tiếp đến khi sôi lại là được.

Nên ăn 2 lần/ngày khi bụng đói. Cần theo dõi nếu thấy đại tiện 1 lần/ngày thì ngừng ăn cháo.

Cháo cà rốt:

Chuẩn bị:

  • Cà rốt 200g, cuống rau bắp cải 100g, gạo 100g, thịt lợn nạc 100g.
  • Các gia vị cần thiết: dầu thực vật, mắm muối.

Cách làm: 

  • Cà rốt cạo thật sạch vỏ và đem mài nhỏ hoặc nạo thành sợi (như vậy khi nấu cháo sẽ dễ nhừ).
  • Đem cuống bắp cải đi rửa sạch rồi thái nhỏ.
  • Gạo đem xay thành bột. Thịt lợn nạc rửa sạch băm nhỏ ướp mắm muối, xào chín bằng dầu thực vật.
  • Cho gạo vào nồi rồi đun cùng 250ml nước và đun thật nhỏ lửa. Đợi đến bao giờ cháo đã sôi thì cho hỗn hợp cà rốt, cuống bắp cải vào quấy đều. Đợi khi cà rốt và bắp cải đã mềm ra thì cho thịt lợn vào đun tiếp một lúc là được.

Nên ăn 1 lần/ ngày, cần ăn liên tiếp từ 3 – 5 ngày. 

Ngoài ra, hãy nhớ tránh xa các loại đồ ăn cay, nóng, nồng khô và các chất kích thích như hạt tiêu, ớt cay. Đồng thời cũng hạn chế sử dụng các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như  cá chiên, gà chiên… Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, café, thuốc lá và các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn liền.

Khi bị táo bón có nên ăn cháo không? Qua bài viết trên thì bạn cứ thoải mái ăn cháo khi bị táo bón nhé. Tọa An chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

Xem thêm: Thuốc trị táo bón cho bà bầu – hậu qua khôn lường nếu dùng không đúng cách
Sự nguy hiểm của bệnh táo bón ở người già
Bị táo bón mãn tính bởi những nguyên nhân đơn giản bạn không ngờ tới

Tọa An được chiết xuất dạng cao khô của các thành phần:

– Diếp cá,

– Trắc bá diệp,

– Hòe hoa,

– Thăng ma,

– Hoàng kỳ,

 – Mè đen.

Công dụng:

– Giúp bổ khí thăng dương, chỉ huyết, nhuận tràng.

– Hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh bệnh trĩ.

 – Sản phẩm thích hợp dùng cho người bị trĩ, sa búi trĩ, đau rát hậu môn do trĩ, táo bón.

Tọa An

Hãy dùng Tọa An sớm giúp bạn bớt đi nỗi lo về bệnh trĩ.

  • Cách dùng: 

– Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần uống 2 viên. Mỗi đợt nên dùng liên tục 1-2 tháng và có thể tiếp tục sử dụng cho đến khi đạt kết quả tốt nhất

– Bảo quản: Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời.

 

  • Giới thiệu:

Thực phẩm chức năng TỌA AN là sản phẩm được sản xuất với công thức bao gồm Diếp cá, Trắc bá diệp, Hòe hoa, Thăng ma, Hoàng kỳ, Mè đen trong đó:

– Diếp cá có vị chua cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng, sát trùng, dùng trị táo bón, trĩ, mụn nhọt, lở ngứa,(Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 674, Tập I)

– Hòe hoa có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, chỉ huyết, được dùng làm thuốc cầm máu trong các trường hợp xuất huyết, nhờ củng cố được thành mạch.Theo y học cổ truyền, hòe điều trị trường phong tiện huyết (đi ngoài ra máu tích phong nhiệt), niệu huyết, huyết lâm, băng lậu, trĩ ra máu, chảy máu cam, nôn ra máu, tăng huyết áp (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 975, Tập I)

– Mè đen có vị ngọt , béo, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ngũ tạng, ích khí lực, bổ não tủy, bền gân cốt, sáng tai mắt, làm sống lâu, được dùng chữa táo bón tăng cường dinh dưỡng. Ở Ấn Độ hạt vừng là thuốc làm dịu da, lợi tiểu lợi sữa và bổ duỡng, chữa trĩ. Một bột nhão từ hạt vừng trộn với bơ được dùng trị trĩ ra máu (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 1086 &1087, Tập II).

– Trắc bá diệp có vị đắng, chát, hơi hàn, có tác dụng lương huyết, cầm máu, trừ thấp nhiệt, chữa ho ra máu, đại tiểu tiện ra máu, chảy máu cam, tử cung xuất huyết, rong kinh (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam – Viện Dược Liệu, trang 999, Tập II)

 Thăng ma có vị ngot cay, hơi đắng, tính bình, hơi độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán phong, thăng dương (đưa lên) làm ra mồ hôi và làm sởi mọc. Thăng ma được dùng chữa sa tử cung, băng huyết, bạch đới (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 847, Tập II).

– Hoàng kỳ có vị ngọt, tính ôn có tác dụng bổ khí, thăng dương, liễm hãm, lợi tiểu, giải độc (Cây thuốc và Động vật làm Thuốc ở Việt Nam -Viện Dược Liệu, trang 949, Tập I).

Dừng để bị trĩ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Hãy dùng Tọa An sớm giúp bạn bớt đi nỗi lo về bệnh trĩ.

Dược sỹ
Tư vấn
(Tư vấn miễn phí)
Điểm bán
Hà Nội
Slide1

Tổng đài tư vấn

0981 955 041
Hỏi
Liệu bệnh trĩ có ảnh hưởng đến khả năng có con hay không?
Đáp
Chào bạn! Bệnh trĩ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị mà để trĩ chảy máu quá nhiều sẽ dẫn đến thình trạng thiếu máu, đôi... Xem chi tiết trả lời >>
Xem Toàn bộ

Gửi câu hỏi

Bạn đọc nhiều
Chế độ ăn uống, sinh hoạt, và các thực phẩm không phù hợp cũng là...
Dựa theo số liệu thống kê của tổ chức y tế cho biết thì có...
Bị bệnh trĩ có mang thai được không ? Bệnh trĩ có làm ảnh hưởng...
Tìm bệnh viện chữa bệnh trĩ tốt, đảm bảo đủ các yêu cầu về trang...
Biến chứng của bệnh trĩ rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời....